Keto Diet: Easy Keto Recipes
اشتہارات شامل ہیں
4.8star
3.89 ہزار جائزے
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ہماری کیٹو ڈائیٹ ایپ آپ کے لیے ایک مکمل کیٹو ٹریکر کے ساتھ مزیدار مختلف قسم کی لذیذ کیٹو ترکیبیں لاتی ہے، جو آپ کو اپنی کیٹو ڈائیٹ کے پابند رہنے اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے درکار ہر چیز فراہم کرتی ہے۔
کیٹو کی ترکیبیں
آپ کے کم کارب طرز زندگی کو پرلطف اور پائیدار رکھنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے سینکڑوں کیٹو کھانے دریافت کریں۔ ہر نسخہ میں چربی زیادہ ہوتی ہے، کاربوہائیڈریٹ کم ہوتی ہے، اور اسے کیٹوجینک غذا میں بالکل فٹ ہونے کے لیے بنایا گیا ہے۔ واضح ہدایات اور مکمل غذائیت کے حقائق کے ساتھ، اپنے میکرو کو کنٹرول میں رکھتے ہوئے مزیدار کھانا تیار کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔
کیٹو ٹریکر
کیٹو ڈائیٹ کے لیے انتہائی طاقتور ٹولز کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں:
• میکروز ٹریکر – روزانہ اپنے کاربوہائیڈریٹ، چربی اور پروٹین کی نگرانی کریں۔
• وقفے وقفے سے روزہ رکھنا – اپنے روزے اور کھانے کی کھڑکیوں کو ٹریک کریں۔
• وزن کا پتہ لگانا – اپنی پیشرفت ریکارڈ کریں اور حوصلہ افزائی کریں۔
• BMI اور باڈی فیٹ کیلکولیٹر - اپنے جسم کی ساخت کی درستگی کے ساتھ پیمائش کریں۔
• واٹر ٹریکر – اپنے روزانہ پانی کی مقدار کو لاگ ان کریں اور ہائیڈریٹ رہیں۔
• کیلوریز اور سرگرمی – اپنی جلی ہوئی کیلوریز اور جسمانی سرگرمی پر عمل کریں۔
کیٹو ڈائیٹ کی ترکیبیں کیوں منتخب کریں؟
کیونکہ یہ صرف اس بات پر توجہ مرکوز کرتا ہے کہ کیٹوجینک طرز زندگی کے لیے کیا اہمیت رکھتا ہے: سادہ اور مزیدار کیٹو ترکیبیں ایک مکمل کیٹو ٹریکر کے ساتھ۔ چاہے آپ کا مقصد وزن میں کمی، بہتر صحت، یا صرف کم کارب کھانے سے لطف اندوز ہونا ہے، یہ ایپ آپ کی کیٹو ڈائیٹ کے لیے بہترین ٹول ہے۔
آج ہی کیٹو ڈائیٹ کی ترکیبیں ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے میکروز، روزہ، وزن، BMI، پانی، اور کیلوریز کو ٹریک کرتے ہوئے بہترین کیٹو ترکیبیں سے لطف اندوز ہوں۔
کیٹو کی ترکیبیں
آپ کے کم کارب طرز زندگی کو پرلطف اور پائیدار رکھنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے سینکڑوں کیٹو کھانے دریافت کریں۔ ہر نسخہ میں چربی زیادہ ہوتی ہے، کاربوہائیڈریٹ کم ہوتی ہے، اور اسے کیٹوجینک غذا میں بالکل فٹ ہونے کے لیے بنایا گیا ہے۔ واضح ہدایات اور مکمل غذائیت کے حقائق کے ساتھ، اپنے میکرو کو کنٹرول میں رکھتے ہوئے مزیدار کھانا تیار کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔
کیٹو ٹریکر
کیٹو ڈائیٹ کے لیے انتہائی طاقتور ٹولز کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں:
• میکروز ٹریکر – روزانہ اپنے کاربوہائیڈریٹ، چربی اور پروٹین کی نگرانی کریں۔
• وقفے وقفے سے روزہ رکھنا – اپنے روزے اور کھانے کی کھڑکیوں کو ٹریک کریں۔
• وزن کا پتہ لگانا – اپنی پیشرفت ریکارڈ کریں اور حوصلہ افزائی کریں۔
• BMI اور باڈی فیٹ کیلکولیٹر - اپنے جسم کی ساخت کی درستگی کے ساتھ پیمائش کریں۔
• واٹر ٹریکر – اپنے روزانہ پانی کی مقدار کو لاگ ان کریں اور ہائیڈریٹ رہیں۔
• کیلوریز اور سرگرمی – اپنی جلی ہوئی کیلوریز اور جسمانی سرگرمی پر عمل کریں۔
کیٹو ڈائیٹ کی ترکیبیں کیوں منتخب کریں؟
کیونکہ یہ صرف اس بات پر توجہ مرکوز کرتا ہے کہ کیٹوجینک طرز زندگی کے لیے کیا اہمیت رکھتا ہے: سادہ اور مزیدار کیٹو ترکیبیں ایک مکمل کیٹو ٹریکر کے ساتھ۔ چاہے آپ کا مقصد وزن میں کمی، بہتر صحت، یا صرف کم کارب کھانے سے لطف اندوز ہونا ہے، یہ ایپ آپ کی کیٹو ڈائیٹ کے لیے بہترین ٹول ہے۔
آج ہی کیٹو ڈائیٹ کی ترکیبیں ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے میکروز، روزہ، وزن، BMI، پانی، اور کیلوریز کو ٹریک کرتے ہوئے بہترین کیٹو ترکیبیں سے لطف اندوز ہوں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.7
3.77 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
Enhanced Keto Tracker with accurate Keto Macros tracking for better Keto Diet management.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
TAREK MHD JAMAL ALKHATIB
keto.lifestyle.app@gmail.com
Bondegatan 3C
784 41 Borlänge
Sweden
undefined
