Keto Diet: Easy Keto Recipes

எங்களின் கெட்டோ டயட் ஆப்ஸ் உங்களுக்கு பலவிதமான சுவையான கெட்டோ ரெசிபிகளை ஒரு முழுமையான கீட்டோ டிராக்கருடன் கொண்டு வருகிறது, இது உங்கள் கெட்டோ டயட்டில் உறுதியாக இருக்கவும் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் வழங்குகிறது.

கெட்டோ ரெசிபிகள்
உங்கள் குறைந்த கார்ப் வாழ்க்கை முறையை சுவாரஸ்யமாகவும் நிலையானதாகவும் வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான கெட்டோ உணவுகளை கண்டறியவும். ஒவ்வொரு செய்முறையும் அதிக கொழுப்பு, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கெட்டோஜெனிக் உணவில் சரியாகப் பொருந்தும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. தெளிவான வழிமுறைகள் மற்றும் முழு ஊட்டச்சத்து உண்மைகளுடன், உங்கள் மேக்ரோக்களை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக்கொண்டு சுவையான உணவை தயாரிப்பது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை.

கெட்டோ டிராக்கர்
Keto Dietக்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவிகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்:
• மேக்ரோஸ் டிராக்கர் - உங்கள் கார்ப்ஸ், கொழுப்பு மற்றும் புரதத்தை தினமும் கண்காணிக்கவும்.
• இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் - உண்ணாவிரதம் மற்றும் உண்ணும் ஜன்னல்களைக் கண்காணிக்கவும்.
• எடை கண்காணிப்பு - உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பதிவுசெய்து உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
• பிஎம்ஐ & உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் - உங்கள் உடல் அமைப்பை துல்லியமாக அளவிடவும்.
• தண்ணீர் டிராக்கர் – உங்கள் தினசரி நீர் உட்கொள்ளலைப் பதிவுசெய்து, நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.
• கலோரிகள் & செயல்பாடு - எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைப் பின்பற்றவும்.

கெட்டோ டயட் ரெசிபிகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
ஏனெனில் இது கெட்டோஜெனிக் வாழ்க்கை முறைக்கு முக்கியமானவற்றில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது: எளிய மற்றும் சுவையான கெட்டோ ரெசிபிகள் முழுமையான கெட்டோ டிராக்கருடன் இணைந்து. உங்கள் இலக்கு எடை குறைப்பு, சிறந்த ஆரோக்கியம் அல்லது குறைந்த கார்ப் உணவை ருசிப்பதாக இருந்தாலும் சரி, இந்த ஆப்ஸ் உங்கள் கெட்டோ டயட்டுக்கு சரியான கருவியாகும்.

இன்றே கெட்டோ டயட் ரெசிபிகளை பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் மேக்ரோக்கள், உண்ணாவிரதம், எடை, BMI, தண்ணீர் மற்றும் கலோரி ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும் போது சிறந்த கெட்டோ ரெசிபிகளை அனுபவிக்கவும்.